Tiz qo'shmasining 1-darajali artrozini davolash qiyin emas, agar alomatlar o'z vaqtida aniqlansa va shifokor bilan maslahatlashsangiz. Bu xaftaga ta'sir qiladigan va uni yiqilishiga olib keladigan halokatli kasallik. Uning rivojlanishining 4 bosqichi bor, ularning birinchisi boshlang'ich bosqichi. Rivojlanayotgan kasallik mushak-skeletlari topilgan dori-darmonlarning buzilishiga va qo'shma harakatchanlikning to'liq to'xtashiga olib keladi.
yallig'lanish sabablari
Gonartrozning paydo bo'lishi va rivojlanishi uchun quyidagi omillar javob beradi:
- tanadagi metabolik kasalliklar, tizzada ortiqcha artikulyar suyuqlik;
- oyoq-qo'llariga bosim o'tkazadigan va xaftaga tushishini qo'zg'atadigan ortiqcha vazn;
- bo'g'imlarning o'tmishdagi yuqumli kasalliklari, yallig'lanish, artrit;
- jarohatlar, dislokatsiyalar, sinishlar, operatsiyadan keyingi asoratlar;
- genetik moyillik.
Osteoartrit katta yoshda (45 yoshdan keyin) paydo bo'ladi. Biroq, 30 yoshgacha bo'lgan yoshlar ushbu kasallikka duch kelgan holatlar ko'p. Kasallikning "yoshartirilishi" sabablari ortiqcha jismoniy faollik, haddan tashqari kuchlanish, shikastlanish bo'lishi mumkin. Ratsionda vitaminlar va minerallarning etishmasligi ham tizza bo'g'imidagi degenerativ o'zgarishlarning rivojlanishiga yordam beradi.
Alomatlar: qanday aytib berish kerak?
1-darajali tizza bo'g'imining artrozi o'ziga xos xususiyatlarga ega:
- harakat paytida kichik og'riq, uzoq yurish va yugurish, dam olish paytida og'riqni to'xtatish;
- qo'shma harakatchanligi yomon, harakatlanish qiyinligi;
- egilish va cho'zish paytida tiz cho'kish.
Ertalab uyg'onish ko'pincha bo'g'imning engil shishishi va qattiqlashishi bilan birga keladi, kun davomida pasayib ketadigan alomatlar. Kechga qadar og'riq kuchayishi mumkin va shish paydo bo'lishi simptomlarga qo'shiladi. Achchiq og'riqlar ob-havoning o'zgarishi va bosimning keskin o'zgarishi tufayli ham paydo bo'ladi. Meteosensitivlik gonartrozning keng tarqalgan, ammo ixtiyoriy alomatidir. Kasallikning dastlabki bosqichi qo'shma bo'shliqlarning torayishi, tizzaning xaftaga tushadigan to'qimalarining yumshashi bilan tavsiflanadi.
asoratlar
Semptomlarni e'tiborsiz qoldirish va davolanishning etishmasligi kasallikning birinchi darajadan ikkinchi darajaga o'tishiga sabab bo'ladi. O'tkir davrda qon aylanishining buzilishi shishishni yallig'lanishga aylantiradi, bu esa keyingi terapiyani murakkablashtiradi. Kuchaygan og'riqning tabiati ham o'zgaradi: og'riqli hislar karıncalanmaya aylanadi.
Diagnostika
Sinov natijalariga ko'ra yallig'lanish jarayonining mavjudligini aniqlash mumkin.
Davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi va uch bosqichni o'z ichiga oladi:
- tizza tekshiruvi;
- tahlillar uchun yo'llanma;
- rentgen nurlari bilan uzatish.
Kasallikni dastlabki bosqichlarida tanib olish ancha qiyin. U tez-tez e'tibordan chetda qoladigan aniq belgilarga ega emas.
Shifokor bilan maslahatlashuv dastlabki tashxisni tasdiqlashi yoki rad etishi mumkin. Gonoartrozni to'liq davolash mumkin emas, faqat kasallikning rivojlanishini sekinlashtirish va to'liq hayotga to'sqinlik qiladigan noqulaylikni kamaytirish mumkin.
1-darajali artrozni davolash
Massaj protseduralari
Kasallikning dastlabki bosqichida qo'lda ishlatiladigan usul gonartrozga qarshi kurashda samarali va foydali echim hisoblanadi. Ta'sirli hududni yoğurmak qon aylanishini yaxshilaydi va shishlarni yo'q qiladi. To'liq kursni yakunlash simptomlarning namoyon bo'lishini minimallashtirish, xaftaga tushadigan to'qimalarni mustahkamlashi mumkin. Bemorning qarindoshlari yoki o'zi tizza bo'g'imini massajlashi mumkin. Biroq, yaxshiroq natija uchun mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
dorilar
Oyoqdagi halokatli o'zgarishlar ko'p noqulayliklarni keltirib chiqaradi va to'liq hayotga xalaqit beradi. Og'riqli his-tuyg'ularni yumshatish va yallig'lanishni bartaraf etish uchun shifokor xaftaga tushadigan xaftani yo'q qilishni oldini oladi va uning yaxlitligini asta-sekin tiklaydi.
Steroid bo'lmagan dorilarni qabul qilish og'riqni va shishishni yaxshi engillashtiradi, ammo bu dorilar davolanishga yaroqsiz. Malham va jellar qo'shma ovqatlanishni va metabolizmni yaxshilaydi, bu ularni ishlatishda qulay va samarali qiladi.
tizza bo'g'imining 1-darajali artrozi uchun mashqlar terapiyasi
Qo'shimchani mutaxassisga murojaat qilmasdan yuklamaslik tavsiya etiladi. Fizioterapevt kasallik belgilari va darajasiga qarab optimal mashqlarni tanlaydi. Mashq qilish terapiyasi dastlabki bosqichlarda va og'riq bo'lmaganda qo'llaniladi. O'tkir faza ba'zida tizza yostig'ini kiyishni talab qiladi, bandaj qo'shimchani passiv holatda o'rnatadi, harakatchanlikni cheklaydi va xaftaga tushadigan stressni engillashtiradi.
an'anaviy tibbiyot
Yallig'lanish jarayonlari uchun issiq kompresslardan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki tizzada ortiqcha issiqlik yiringli asoratlarni keltirib chiqaradi.
Xalq tabobatining retsepti xilma-xil bo'lib, unga og'riqsizlantiruvchi infuziyalar va yallig'lanishga qarshi ishqalanish kiradi.
Karam, qayin va dulavratotu barglari shishishni engillashtiradi va asal massaji zararlangan hududni ozuqaviy moddalar bilan oziqlantiradi.
Turpentin bilan suyultirilgan olma sirkasi tarkibidagi kompressni tizzasiga surtib, bir kechada ag'darish kerak, qo'shimcha ravishda zararlangan joyni iliq mato bilan o'rash kerak.
Oldini olish usullari
Bir nechta qoidalarga rioya qilish orqali gonartroz rivojlanishining oldini olish mumkin:
- bo'g'inlarni haddan tashqari sovitmang;
- vaznni kuzatib boring, ortiqcha ovqatlanmang;
- dozasi jismoniy faoliyat;
- gimnastika mashqlari bilan shug'ullanish;
- jarohatlarni o'z vaqtida davolash.
Menyudan ortiqcha xolesterin, un mahsulotlari, shirinliklar bilan oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlash orqali dietani o'zgartirish tavsiya etiladi. Tuz iste'molini kamaytiring. Shikastlanishdan saqlanish, tizza kasalliklarining oldini olishda ham muhimdir. Kıkırdak to'qimalarida yallig'lanish jarayonining dastlabki belgilarida, kasallikni o'z vaqtida davolashni boshlash uchun darhol shifokor bilan maslahatlashing.