Interertretlarning distrofik kasalliklaridan biri bu servikal osteokondroz, uning uyda bu davolanish mumkin. Asosiy maqsad - mumtoz davolash usullarini (dorilar, fizioterapiya) ishini to'ldirish va kuchaytirish.
Patologiyaning tavsifi
Servikal umurtqa pog'onasining osteokondroziga oid alomatlar qon ta'minoti va innervideratsiyasi xususiyatlari tufayli birdaniga bir nechta a'zolar va tizimlarga ta'sir qiladi:
- Yuqori oyoq-qo'llardagi motor faolligini buzish.
- Og'riq sindromi (ayniqsa o'tkir davrda).
- Vizual va eshitish tizimida qoidabuzarlik. Ehtimol, shovqinning tashqi ko'rinishi. Qon aylanishi patologik o'zgarishi (umurtqa atrofidagi umurtqali arteriya) ko'z oldidagi "uchish" ko'rinishini, dala dalalarini yo'qotishiga olib keladi.
- Sezgirlikni buzish (oyoq-qo'llarning xiralashish).
- Bosh og'rig'i (gipoksiya natijasida).
Kasallikning rivojlanishining bir necha bosqichlarini ajratish mumkin:
- O'tkir (birinchi 2-3 hafta). Safarli klinik ko'rinish, ammo suyak-pishloqli apparatdagi mayda o'zgarishlar.
- Subakut (3-6 hafta). Klinikada og'riq etakchi simptom bo'lib qolmoqda va rasmlarda suyak moddalarini yo'q qilish belgilari paydo bo'ladi.
- Surunkali (6 haftadan ko'proq). Klinikada kamdan-kam hollarda namoyon bo'lmagan va noaniq sindromlar (og'riq, harakatlanishni cheklash). Suratlarda, qo'shma yuzalardagi o'zgarishlar. Ko'pincha intervalteral chamri (suyak tuzilmalar mo'riga aylanadi).
Uyni davolash
Servikal ostondrozni davolash uyda boshqa terapiya (planshetlar, fizioterapiya) bilan birga ruxsat etiladi. Qoida tariqasida, ommabop davolanishning samaradorligi ancha past, ammo bunday davolash kurslarining takrorlanishi qabul qilinadi (3-4 kursdan keyin bemorlar yordam berishni boshlaydilar).
Uydagi bachadon bo'yni osteokonrozni davolash mumkin, ammo agar shartlar kuzatilgan bo'lsa:
- Kompensatsiya yoki sub-tarkibning bosqichi (klinik ko'rinishning etishmasligi yoki ahamiyatsiz).
- Shifokor bilan maslahatlashish (revmatolog, terapevt).
- Davolash komponentlariga allergik reaktsiyalarning yo'qligi.
Uyni davolashning afzalliklari:
- Istalgan vaqtda foydalanish imkoniyati.
- Iqtisodiyot.
Terapiyaning kamchiliklari:
- Mablag'larni noto'g'ri tanlash va natijada ta'sirning yo'qligi, holatda yomonlashish yomonlashuvi.
- Mashqlarni noto'g'ri bajarish.
- O'z-o'zini boshqarishning noto'g'ri usullari tufayli kelib chiqadigan kelishadigan kasalliklarning kuchayishi mumkin.
Lfk kompleksi
Bachadon bo'yni osteokondroz uchun mashqlarni bajarishda kuchli og'riqlarga yo'l qo'yilmasligi kerak. Faqat tananing individual imkoniyatlariga muvofiq, har qanday qoidalardan (tik turgan, o'tirgan, yotishdan) kursni bajaring.
Bir qator mashqlar mutaxassis tomonidan tanlanadi.
Mashqlar namunasi:
- boshning egilishi / kengayishi;
- Boshning dumaloq harakatlari;
- Oldinga / orqaga, o'ng / chapga.
O'z-o'zini tarbiyalash
Javob terapiyasi, bachadon bo'yni yuqori rolikli zona zonalarining fizioterapiyasi va massaji bir necha hafta davomida kompleksda.
Massaj imkoniyatlari:
- nuqta;
- o'z-o'zini tarbiyalash;
- vakuum;
- Klassik.
Akupunktura
Maxsus plastinka yordamida refleksologiya imkoniyatlaridan biri. Bu innervator zonalariga mexanik ta'sirga asoslangan.
Ushbu qurilma ixtisoslashtirilgan dorixonalarda sotib olinishi va massaj sifatida mustaqil ravishda qo'llash mumkin.
Rubika dorixonasidan
Ayni paytda, bir qator dorixona infuziyalari va lositalar mavjud bo'lib, ular mustaqil tayyorlashga bo'lgan ehtiyojni yo'q qiladi.
Bunday ish joylari quyidagi elementlarni o'z ichiga oladi:
- Efir moylari (adaçayı, yalpiz, limon balzam, aloe, choy daraxtlari).
- Og'riqni engillashtirish uchun analjeziklar.
- G'azablantiruvchi vositalar (qalampir, xantal).
- Antiseptik (alkogol, mental).
Hammaga biriktirilgan ko'rsatmalarga muvofiq qo'llang.
Xalq vositalari va retseptlar
Servikal osteokondrozni davolashda xalq himoya vositalari o'zlarining samaradorligi va soddaligi uchun ma'lum bo'lgan. Uydagi Cervikal ostondrozni qanday va qanday qilib mushak-skelet tizimining patologiyasi patologiyasi, xususan, qorin bo'shlig'ining osteokondrozlari bo'lgan an'anaviy tibbiyotning eng mashhur va samarali usullari.
O'simlik infuziyalari
Uyning osteokondrozini davolashda maysalar aholining orasida eng mashhurdir. Dorivor to'lovlar shaharning har qanday dorixonalarida mavjud.
Ilova hech qanday jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi va bir necha marta davolanish kurslari mumkin. Yosh cheklovlari ham shartli (bolalar kontrendikatsiya yo'qligida qabul qilinadi).
Siz bilishingiz kerakki, barcha infektsiyalar, kompresslar issiq shaklda ishlatilishi tavsiya etilmaydi. Sababi shundaki, zararlangan hududni isitish to'kilgan yiringlangan infektsiyaning paydo bo'lishini qo'zg'atishi mumkin (flegmon, xo'ppoz), ayniqsa ushbu sohada ba'zi mikrodalar mavjud bo'lsa. Issiq moddalar osteokondroz gipertenziyasiga ega bo'lgan odamlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Kungaboqarning pishishi
Ushbu o'simlikning ushbu versiyasida ushbu o'simlikning ildizi ishlatiladi (siz o'zingizni tayyorlashingiz yoki dorixonalarda sotib olishingiz mumkin).
Quruq moddaning ildizi yoki namligi 1 stakan qaynoq suv quying. Bir kunni turing, so'ng dokani namlang va yoqa hududiga yopishtiring. Davolash kursi 7 kun.
Izobloriy tayyorlash
Ignalar taniqli xususiyatlarni aniqlab berdilar. Bir necha jihatdan ishlatilishi mumkin:
- Umuman olqishlar bilan hammom. Qozloq oyog'ining bir nechta panjalarini quying 1 litr qaynoq suv va 2 soat turing. Keyin olingan echimni 38C haroratda hammomga quying. Hammomning davomiyligi 30 daqiqa. Kurs 7 kun.
- Infuzionda. 20% spirtli ichimlik eritmasi bilan 2 osh qoshiq quruq moddani quying va 3 kun turing. Ta'sir qilingan hududni kuniga 2 marta maydalang. Muddat 14 kun.
- 5 daqiqa davomida qarag'ay daraxtlarining panjalarini qaynatib oling. Olingan bulonni siqing va 20 daqiqa davomida ishqalang.
Dandelion tayyorlash
U antiinflmülment xususiyatlari biroz talaffuz qilinadi. To'qimalarda metabolik jarayonlarni yaxshilaydi. Variantlar yordamida:
- 2-3 osh qoshiq quruq moddani oling va qaynoq suv quying (300 ml). Bir soat bir soat turing va yorug'lik qizil rang paydo bo'lguncha servikal zonaga ishqalang. Kurs 7 kun.
- 3 osh qoshiqni karaelion gullari va terapevtik romashka (1: 1) alkogol eritmasini quying. Bir kunni turing, so'ngra kuniga 2 marta foydalaning.
Qarag'ay buyrak infitsiyasi
Tayyorlanishi usuli: 2-3 osh qoshiq quying. Qaynayotgan suv quying va og'riqni to'liq sovutishdan keyin foydalaning. Kurs 8 kun.
Kompresslar va arizalar
Bervikal ostondrozni xalq usullari bilan davolash bir nechta kompresslar va losozlarni o'z ichiga oladi, ammo ulardan foydalangan holda bir nechta asosiy qoidalarni eslab qolish kerak:
- Davolash jarayonining tez-tez takrorlanishi (odatda 2-3). Sababi shundaki, bitta kursda terapiya samaradorligi juda past.
- Agar siz shikastlanish joyini sharf yoki sochiq bilan o'rashsangiz, davolanish ta'siri yanada talaffuz qilinadi. Sababi, dorilarning ta'siriga qo'shimcha ravishda qo'shimcha issiqlik effekti.
Kerosin bilan
Kerosin 50 ml, kungaboqar yog'i va 1-2 osh qoshiq bilan aralashtiring. Olingan aralashmani ishlov berish maydonchasiga 20 daqiqa davomida ishqalang. Terapiya kursi 15 kun.
Aralash tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega va foydalanish ehtiyotkorlik talab qiladi.
Kartoshkadan
Kompresslar, infuziyalar va losonlar va kartoshka davolashning eng keng tarqalgan usuli hisoblanadi. Buning bir nechta sabablari bor:
- foydalanish imkoniyati;
- samaradorlik;
- Qattiq kontraensermalarning etishmasligi (kraxmallash uchun allergiya bundan mustasno).
Foydalanish misollari:
- Mayda qirrali va shtammdagi panjara kartoshka. Olingan quruq aralashmalar tortda hosil bo'ladi va zararlangan maydonga 20 daqiqa davomida biriktiriladi. Terapiya kursi 2 hafta.
- Bir formada kartoshka (3-4) qaynatish. Keyin uni doka bilan o'rab, o'rab oling. Servikal gorgling zonasiga 20 daqiqa davomida issiq kartoshka qo'shing (kuyish hosil qilishining oldini oling). Terapiya kursi 7 kun.
Turp bilan
Turp g'azablantiradigan agentlarni anglatadi, shuning uchun individual bardoshli ravishda ta'sir qilish vaqti kamaytirilishi kerak.
Turp foydalanish misollari:
- Qasaduqni nozik qirg'ich va elakdan urish. Olingan quruq aralashmani servikal umurtqa pog'onasiga 10-20 daqiqa davomida qo'llang. Terapiya kursi 2 hafta.
- Turp va siqishni maydalang. Olingan sharbatni asal bilan 1: 3 nisbatda aralashtiring. Spirtli ichimliklar bilan eritmani quying va 3 kun davomida qorong'i xonada turib oling. Keyin infuziya bilan doka namlang va zararlangan joyga 10-20 daqiqa davomida qo'llang. Terapiya kursi 7 kun.
Smetana va xandaq
To'qima shubhali biriktirma va qarshi vositaga qarshi ta'sirga ega. Zavodning ildizi nozik qirg'ichga ishqalanadi va smetana bilan aralashtiriladi (qoida tariqasida, 1: 1 nisbati). Bachadon bo'yli joyda 2 minut va 7 kun.
Asal bilan retseptlar
Asal deyarli foydali xususiyatlar ro'yxati mavjud:
- Anti -inflitatsiya;
- antiseptik;
- Tanny;
- Regenering.
Yagona kontrendikatsiya - bu allergik reaktsiyalar yoki individual intollerizm.
Asaldan foydalanadigan eng mashhur retseptlar:
- Asal sof shaklida. Mod (50-100 g) zararlangan hududga 20 daqiqa davomida ishqalang. Terapiya kursi 15 kun.
- 50 g asalni aralashtiring va 2 osh qoshiq va 2 oshqozonni 20-30 daqiqa bo'ynida ishqalang. Terapiya kursi 2 hafta.
- Asal (20-40 mg), aloe sharbati (5 ml) va choy daraxti (2-4 tomchi) aralashtiring. Yaxshilab aralashtiring va 20 daqiqa davomida murojaat qiling. Terapiya kursi 9 kun.
Silliqlash
Servikal ostondrozni davolash uyda zarar ko'rgan hududni infuziyalar va bo'shashishlar bilan ishqalanish mumkin.
Ushbu usul ikkita mexanizmga asoslanadi:
- mexanik bosim;
- O'tlarning terapevtik ta'siri.
Ona-i macex
Infuzionni tayyorlashda siz ikkala gul va o'simlikning jarohatlaridan foydalanishingiz mumkin. Yetkazib berishda, 70% spirt quying va 4 hafta qorong'i xonada turib olish. Shundan so'ng, bolalar uchun yo'l stakan ichkarisida doka va stakan idishida saqlang.
Arizani qo'llash usuli: 10-15 daqiqa davomida kuniga 2 marta yomon massaj harakati bilan ishqalang. Terapiya kursi 2 hafta.
Fuck va buzina
Horseradish va elleverry rezavorlari bir-biridan ham bir-biridan alohida ham, majmuada ham ishlatilishi mumkin. Quyida qayta ishlashning birlashtirilgan usulidir.
Tayyorlanishi usuli: bir-biridan alohida, horseradish va elleverry rezavorlarining qaynoq suvini (1 stakan) quying (barglar bilan bo'lishi mumkin). Kun davomida turib oling. Keyin ikkala echimni ham 1: 1 nisbatda torting. Bachadon bo'yni va atrofdagi atrofni 10 daqiqa davomida ishqalang. Terapiya kursi 7 kun.
Malham
Giyohvand moddalarning muzli shakllari bachadon bo'yni ostondondroz bilan og'riqni tezda olib tashlaydi.
Agar ushbu shakl faqat ishlatilsa, samaradorlik kamayadi.
Sariyog 'bilan tuxum
Tuxum oqi (2-3) 1: 2 nisbatda sariyog 'bilan sariyog' bilan sariyog 'bilan aralashtiring. Kuniga 1 marta yoki terining sochiq bilan o'ralgan holda.
Zanjabil malhami
Unda ma'lumki, aniqlanganga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Zanjabildan foydalanishning bir necha usullari mavjud:
- Zaytun moyi bilan o'simliklarning 2-3 o'simliklarini quying va kun davomida turib oling. Olingan aralash, tunda bo'yni kuniga bir marta moylash. Terapiya kursi 2 hafta.
- Zanjabil ildizni maydalang, muskatemeg va zig'ir moyini qo'shing. Natijada juda zo'r aralashmani yoping va 8 soat davomida qorong'i xonada qoldiring. 9 kun davomida 20 daqiqa elektrka ishqalang.
Tuxum va xantal
Tuxum oqsillari oqsilga boy va xantalning g'azablantiruvchi ta'siriga ega (mahalliy mikrosirlifomni kuchaytiradi) - bu tarkibiy qismlarni osteokondrozni davolashda ushbu tarkibiy qismlardan foydalanishning asosiy sabablari.
Tayyorlanishi usuli: Protein 2 tuxumini va 1-1,5 osh qoshiqni aralashtiring. l. krem uchun xantal osh qoshiq - tikilgan holat. Ta'sirlangan hududda 10-15 daqiqa davomida murojaat qiling. Kurs 7 kun.
Xantal mahalliy to'qimalarning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Qattiq og'riq sindromi bilan, protsedurani amalga oshirish tavsiya etilmaydi.
Ozererit tomonidan isitish
Ozererit - bu tabiiy kelib chiqadi. Ko'pincha ushbu protsedura sanatoriyada, parafin issiqligi bilan birga amalga oshiriladi.
Jiddiy ta'sir:
- og'riq qoldiruvchi vositasi;
- antispazmodik;
- Anti -inflitatsiya;
- Randenativ.
Qo'llash usuli: mum suyuq holatga kirmaguncha maxsus idishda qizib ketadi. Keyin, ehtiyotkorlik bilan tomonlar bilan idishga soling (siz tishlashingiz mumkin) va 50 C haroratiga sovutishni kuting. Keyin hosil bo'lgan massa idishdan ajratiladi va to'qimalarni mahalliy isitish uchun zarar etkazadi.
Mumning haroratini diqqat bilan kuzatib, kuyishlarning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
Qo'ziqishning oldini olish
Servikal ostondondrozni qanday davolash bo'yicha tavsiyalar yaxshilangan, chunki ular barcha revmatologik kasalliklarga murojaat qilishadi.
Kasallikning rivojlanishining samarali oldini olish uchun bir nechta oddiy, ammo foydali maslahatlarga rioya qilish tavsiya etiladi:
- jismoniy faoliyat (o'rtacha);
- Sog'lom ovqatlanish (o'rtacha tuzumi);
- To'g'ri tanlangan poyabzal (tegishli o'lchamdagi, tovon 4-6 sm, amortizatsiya qilingan izollar).
Ushbu qoidalarga rioya qilish umurtqa pog'onasining sog'lig'ining kalitidir!