Bel og'rig'i ko'pincha odamlarga 35 yildan keyin ta'sir qiladi. Aksariyat hollarda kasallik umurtqaning deformatsiyasi va uning oqibatlari bilan bog'liq. Shifokorga o'z vaqtida tashrif buyurish tiklanishni tezlashtiradi, chunki bel umurtqasining osteoxondrozining belgilari va davolashlari o'zaro bog'liq tushunchalardir.
Kasallikning rivojlanishi qanchalik ko'p bo'lsa, uning oqibatlari qanchalik jiddiy bo'lsa, sog'liqni tiklash jarayoni shunchalik qiyin kechadi.
Bel umurtqasi osteoxondrozining belgilari va alomatlari
Bel umurtqasi sakrum va ko'krak mintaqasi o'rtasida joylashgan va umurtqalararo disklar bilan bog'langan beshta umurtqadan iborat.
Osteoxondrozning rivojlanishi umurtqaga yuk tushganda zarbani yutuvchi rolni bajaradigan intervertebral disklarning eskirishini anglatadi. Disklarning asosini zich tolali halqa va xaftaga tushadigan to'qima bilan himoyalangan jelga o'xshash massa tashkil etadi va ichki bo'shliq suyuq yadro pulposus bilan to'ldiriladi.
Umurtqalardagi yuklarning ko'payishi bilan umurtqalararo disklarning egiluvchanligi va egiluvchanligi, shuningdek, balandligi yo'qoladi va halqa fibrosusida mikro yoriqlar hosil bo'lib, natijada uning yorilishi va pulposus yadrosining shikastlanishiga olib keladi.
To'qimalarning yo'q qilinishi, umurtqaning ikkala tomonida joylashgan nerv ildizlarini chimchilash bilan birga keladi va qattiq og'riq keltiradi.
Lomber osteoxondrozning asosiy belgilari:
- bel og'rig'i;
- charchoq va tushkunlik;
- zaiflik yoki mushaklarning haddan tashqari kuchlanish;
- oyoq-qo'llar, dumba yoki sonlarda sezgirlikni yo'qotish;
- bel sohasidagi o'tkir yoki og'riqli og'riqlar va spazmlar, ko'pincha oyoqlarga nur sochadi;
- vosita funktsiyasining buzilishi.
Bel sohasidagi umurtqaning jiddiy shikastlanishlari fonida boshqa alomatlar, ko'pincha boshqa organlarning - siydik chiqarish va jinsiy tizimlarning, oshqozon-ichak traktining buzilishi kuzatiladi.
Vujudga kelish sabablari
Mushak-skelet tizimining aksariyat kasalliklari singari, osteoxondroz ham ko'plab sabablarga ko'ra rivojlanishi mumkin. Ulardan ba'zilari hayot tarzi va ovqatlanish bilan bog'liq, boshqalari esa tananing fiziologik xususiyatlari fonida rivojlanadi.
Ko'pincha lumbosakral o'murtqa osteoxondrozni davolashni sportchilar talab qiladi, ularning orqa qismi nafaqat doimiy quvvat yuklari, balki vaqti-vaqti bilan jarohatlarga ham duchor bo'ladi.
Ikkinchi toifadagi odamlar, o'z kasbi tufayli ko'p vaqtni bitta lavozimda o'tkazadigan odamlar - o'qituvchilar, sartaroshlar, oshpazlar, yuk ko'taruvchilar, ofitsiantlar, dasturchilar, ofis ishchilari va haydovchilar.
Patologiya rivojlanishining boshqa sabablari qatorida:
- ortiqcha vazn;
- metabolizm buzilishi;
- noto'g'ri pozitsiya, egilish;
- genetik moyillik;
- shikastlanishlar;
- yomon odatlar;
- dietada foydali mikroelementlar va vitaminlar etishmasligi;
- mushaklar-skelet tizimining anormal rivojlanishi, tekis oyoqlari;
- gipotermiya;
- harakatsizlik, statik;
- tez-tez stress.
Bu omillarning barchasi intervertebral disklarning elastikligiga ta'sir qilishi mumkin, chunki ular qon aylanishining buzilishiga yoki umurtqali to'qimalarga tushadigan ozuqa moddalarining etishmasligi ko'rinishiga yordam beradi.
umurtqalar to'qimalarni muntazam yangilab turish sharti bilan o'z vazifalarini bajara oladi. Umurtqali to'qimalarning etishmovchiligida, qon aylanishining etishmasligi yoki metabolizm bilan bog'liq muammolar bo'ladimi, regeneratsiya jarayonlari sekinlashadi yoki butunlay to'xtaydi. Shunday qilib, umurtqaning xaftaga va tolali halqasida quriydigan va distrofik o'zgarishlar mavjud.
bel umurtqasining osteoxondroz darajasi
umurtqa pog'onasi darajasiga qarab, kasallik rivojlanib borishi bilan bosqichma-bosqich namoyon bo'ladigan osteoxondrik jarayonlarning rivojlanishining to'rt darajasi mavjud.
Birinchi daraja
umurtqa pog'onasidagi patologik jarayonlar ularning birinchi klinik ko'rinishidan ancha oldin boshlanadi. Namlikni yo'qotish natijasida intervertebral disklar kamroq elastik bo'ladi. Disklarning balandligi odatiy bo'lib qolmoqda. Bemor bel sohasidagi noqulaylikni his qiladi.
Ikkinchi daraja
Namlik etishmovchiligi fonida halqa fibrosusida mikro yoriqlar paydo bo'ladi va to'qimalarning yallig'lanishi rivojlanadi.
Umurtqalarning ilgak shaklidagi jarayonlari asta-sekin o'sib boradi. Kıkırdakta muhrlar rivojlanadi.
Bemor oyoqlari yoki nayzalarida tarqaladigan bel og'rig'idan shikoyat qiladi. Dvigatel qobiliyatlarini cheklash mumkin. Ichki organlarning ishlarida nosozliklar paydo bo'ladi.
uchinchi daraja
halqa fibrosusining yaxlitligi buziladi, umurtqalararo disk tashqariga chiqib, churra hosil qiladi. Kema va asab uchlari siqilgan. Mushaklarning spazmlari, tos a'zolarining disfunktsiyasi, pastki ekstremitalarning sezgir buzilishi, siyatikaning uzoq muddatli hujumlari mavjud.
to'rtinchi daraja
kasallikning eng qiyin, davolanmaydigan bosqichi. Intervertebral disklarning to'liq yo'q qilinishi natijasida ularning o'rnida chandiqlar paydo bo'ladi. Vertebra imkon qadar yaqinlashadi va asta-sekin deformatsiyalanadi. Orqa miya siqilishining rivojlanishi bilan pastki ekstremitalarning falajlanishi mumkin.
Agar umurtqa pog'onasi osteoxondrozini o'z vaqtida davolash choralari ko'rilmasa, umurtqalarning yo'q bo'lib ketishi va nogironlikka olib kelishi mumkin.
Diagnostika
Kasallikni aniqlash va aniq tashxisni aniqlash uchun nevrologlar bir qator chora-tadbirlardan foydalanadilar - anamnez, fiziologik tekshiruv va instrumental tadqiqotlar.
Anamnezni qabul qilish
Bemorlarning shikoyatlarini o'rganishni ta'minlaydi:
- tashvishga sabab;
- noqulaylik joylashishi;
- yoqimsiz hissiyotlarning davomiyligi va intensivligi;
- kasallikning davomiyligi;
- kasallikning mumkin bo'lgan sabablari;
- alangalanish chastotasi;
- alevlenmalarni qo'zg'atadigan omillar;
- farovonlikni yaxshilaydigan omillar.
Bundan tashqari, shifokor bemorning turmush tarzi, ovqatlanish tartibi, ishi va dam olishi, yomon odatlar mavjudligi, irsiy omillar va shikastlanishlar to'g'risida ma'lumotni o'rganadi.
fiziologik tekshirish
Patologik o'zgarishlarni aniqlash va dastlabki tashxis qo'yish uchun amalga oshiriladi.
Tekshiruv davomida shifokor bemorning harakat qobiliyatini - yurish, holat, amplituda va harakatlanish doirasini baholaydi. Palpatsiya usuli mushaklarning holatini - ohangini, hajmini, hajmini, spazmlarning mavjudligini tekshiradi.
sezgirlik darajasini engil karıncalanma hissi bilan belgilaydi. Bolg'a bilan urish og'riq nurlanish zonalarini aniqlashga imkon beradi.
Uskuna bo'yicha tadqiqotlar
Patologiyaning joylashishi va to'qimalarning shikastlanish darajasi to'g'risida to'liq va aniq ma'lumotlarni olish uchun shifokorlar har xil turdagi tibbiy asbob-uskunalardan foydalangan holda tadqiqotlardan foydalanadilar.
rentgenografiya.Bel umurtqasini rentgenografiya yordamida tekshirish vertebra va intervertebral disklarning anatomik parametrlarini, poydevorlar orasidagi teshiklarning torayish tendentsiyasini, suyak o'sishlarining mavjudligini aniqlashga imkon beradi.
Tomografiya.Elektromagnit to'lqinlardan foydalanish o'murtqa to'qimalarni oziqlanadigan tomirlar holatini, asab jarayonlari va umurtqalararo disklarni yanada o'rganish va tahlil qilish uchun ekranda tekshirilayotgan hudud tasvirini aks ettiradi.
KT.umurtqa pog'onasining bir nechta segmentlarining rentgen tasvirlari olinadi. Surat tomirlarda, umurtqa pog'onasi va o'murtqa membranada, marginal o'sishda o'zgarishlarning xususiyatini aniqlash uchun monitorda aks etadi.
Differentsial diagnostika uchun boshqa tana tizimlarining patologiyalarini istisno qilish uchun turli xil tadqiqot turlari qo'llaniladi.
umurtqa pog'onasi osteoxondrozini davolash
Lumbosakral osteoxondrozni davolash muddati va xususiyatlari diagnostika tadbirlarining natijalariga bog'liq. Kasallikning rivojlanishining dastlabki bosqichida konservativ davo ko'rsatiladi. Umurtqa pog'onasining yanada murakkab shikastlanishlari uchun jarrohlik aralashuv qo'llaniladi.
Optimal terapevtik ta'sirga mahalliy terapiya, fizioterapiya, massaj va fitnes mashqlaridan foydalanishni o'z ichiga olgan murakkab terapiya orqali erishiladi.
Dori vositalari
Semptomlarni bartaraf etish uchun ichki va tashqi foydalanish uchun steroid bo'lmagan preparatlar buyuriladi - tabletkalar, in'ektsiyalar, malhamlar. Bundan tashqari, xondroprotektorlar, neyroprotektorlar, diuretiklar, vitaminlar, mushak gevşetici ishlatiladi.
Dori vositalari quyidagilarga imkon beradi:
- og'riqni yo'q qilish;
- yallig'lanishni yumshatish;
- mushaklaringizni bo'shating;
- vayron qilingan xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklash;
- qon aylanishini yaxshilash;
- shishishni kamaytirish;
- jismoniy faollikni oshirish;
- miyaning ovqatlanishini normallashtiradi.
O'tkir og'riqlar uchun darhol harakatni ta'minlovchi novokain blokadasi qo'llaniladi.
Xalq davolanish vositalari
An'anaviy davolash dori terapiyasiga qo'shimcha sifatida samarali bo'ladi. An'anaviy tibbiyotning asosiy usullari o'simlik materiallari, hayvonot mahsulotlaridan va kimyoviy moddalardan foydalanishga asoslangan.
Turli xil tarkibiy qismlar asosida malham va kompresslar, damlamalar va infuziyalar tayyorlanadi, ular ichki va tashqi foydalanish uchun, shuningdek terapevtik vannalar uchun ishlatiladi.
Lomber osteoxondroz uchun fizioterapiya
Fizioterapiya muolajalari - bu osteoxondroz bilan og'riganidan keyin umurtqaning motor funktsiyalarini tiklashning eng yaxshi usuli.
Asosiy fizioterapiya usullari:
- elektroterapiya- to'qimalarda qon aylanishini kuchaytirish uchun kuchsiz elektr tokining ta'siri;
- magnetoterapiya- hujayra darajasida to'qimalarni tiklash uchun magnit maydon xususiyatlaridan foydalanish;
- lazer terapiyasi- umurtqali to'qimalarda va asab uchlarida biologik jarayonlarning kompleks faollashuvi;
- zarba to'lqini terapiyasi- akustik to'lqin ta'sirida ta'sirlangan to'qimalarda mikrosirkulyatsiya va metabolik jarayonlarni takomillashtirish;
- balneoterapiya- mineral suvning davolovchi xususiyatlaridan foydalanish.
Fizioterapiya protseduralari nafaqat giyohvand moddalarni davolash samaradorligini oshiribgina qolmay, balki umuman tanani davolash va mustahkamlashga yordam beradi.
Bel sohasidagi osteoxondroz uchun massaj
Massaj bilan davolash muolajalari osteokondrozni davolashning eng yoqimli va samarali usullaridan biridir.
Massaj terapiyasi bilan:
- mushaklarning spazmlarini yo'q qilish;
- zararlangan hududlarni qon bilan ta'minlashni yaxshilash;
- limfa oqimini yaxshilash;
- atrofiyaga uchragan mushaklarni tiklash;
- harakatlanish cheklanishini olib tashlang.
Og'riq sindromlari bartaraf etilganda massaj buyuriladi.
davolash gimnastikasi
Osteoxondrozda jismoniy mashqlar bilan davolashning asosiy vazifasi umurtqa pog'onasi faoliyatini tiklash va uni tuzatishdir. Biroq, siz alevlenme alomatlarini yo'q qilgandan keyingina mashg'ulotlarga qatnashishingiz mumkin.
Tibbiy gimnastikaning eng samarali usullari:
- zaryadlash;
- sport zaliga tashrif buyurish;
- suv bilan davolash, suzish.
halqa yordamida uyda sport bilan shug'ullanish mumkin. Ba'zi shifokorlar umurtqa pog'onasining egiluvchanligini tiklash uchun o'z bemorlariga yoga mashg'ulotlarini o'tkazishni maslahat berishadi.
Lomber osteoxondrozni kuchaytiradigan mashqlar
Osteoxondroz bo'yicha har qanday mashqlar sekin va to'satdan harakatlarsiz bajarilishi kerak.
Umurtqani qo'llab-quvvatlovchi mushaklarni kuchaytirish uchun oshqozonda yotgan holda bajariladigan mos mashqlar. Bunday holda, qo'llar biroz cho'zilgan holda tortiladi, ammo kuchlanishsiz. 4 marta takrorlang.
Jarrohlik
umurtqa pog'onasi ayniqsa og'ir holatlarda jarrohlik yo'li bilan davolanadi - sezilarli darajada asab kasalliklari bilan, shuningdek najas ustidan nazoratni yo'qotish bilan.
Jarrohlik paytida kasallik manbai olib tashlanadi va umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish choralari ko'riladi. Operatsiyadan keyingi davr bir necha oy davom etadi.
Lomber osteoxondroz nima uchun xavfli?
Lomber osteoxondrozda yuzaga keladigan degenerativ o'zgarishlar ko'plab hayot uchun xavfli kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi. Intervertebral churra fonida protrusionlar, lumbago va siyatikalar paydo bo'ladi.
Kasallikning keyingi rivojlanishi intervertebral diskning prolapsatsiyasiga va spinoz hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin. Patologiyaga hamroh bo'ladigan og'ir og'riqlardan tashqari, odamning motor qobiliyatlari to'liq yo'qolgunga qadar buziladi. Pastki ekstremitalarning falaji rivojlanadi.
Umurtqa pog'onasi shilliq qavatiga katta zarar yetganda o'lim muqarrar.
oldini olish
umurtqa pog'onasidagi halokatli o'zgarishlarga yo'l qo'ymaslik uchun siz sog'lom turmush tarziga g'amxo'rlik qilishingiz kerak:
- sport bilan shug'ullanish - suzish, temperaturani pasaytirish;
- to'g'ri muvozanatli, to'yimli dietaga rioya qilish;
- yomon odatlarni yo'q qilish;
- holatini saqlash;
- ortopedik zambil bilan uxlash vaqtida umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlang.
Bundan tashqari, gipotermiya, og'ir yuk ko'tarishdan saqlanish maqsadga muvofiqdir. Ayollarga baland poshnali poyabzallarni tez-tez kiymaslik tavsiya etiladi.
Agar turmush tarzingizni to'g'rilasangiz va jismoniy mashqlar muhimligini unutmasangiz, belingizni sog'lom saqlashingiz mumkin.