Har bir inson bel og'rig'ini boshdan kechirdi, ko'pchilik doimo bunday og'riq bilan yashaydi. 2/3 hollarda orqa miya muammolarining sababi umurtqa pog'onasi osteoxondrozidir. Osteoxondroz bilan umurtqa pog'onasining suyaklari, xaftaga tushadigan to'qimalari - servikal, torakal, lomber vayron bo'ladi. Yoshi bilan to'qimalarning aşınması xavfi ortadi, sayyoramizning 30 yoshdan oshgan har ikkinchi aholisi osteoxondroz belgilariga ega.
Orqa miya kasalliklari bel jarohatlarini, og'ir jismoniy ish paytida doimiy stressni keltirib chiqaradi. Genetik moyillik, intensiv mashg'ulotlar, noto'g'ri ovqatlanish, harakatsiz turmush tarzi rol o'ynaydi - ko'pchilik shahar aholisi xavf ostida.
Osteoxondrozni qanday aniqlash mumkin
Osteoxondroz bilan simptomlar umumiy, o'ziga xos, artikulyar xaftaga, disklarda, umurtqa pog'onasi to'qimalarida degenerativ o'zgarishlarga xosdir.
Osteoxondroz doimiy og'riqli bel og'rig'i, ta'sirlangan umurtqali bo'limlarning uyquchanligi, harakatning cheklanishi, to'satdan harakatlar bilan og'riqning kuchayishi, og'irliklarni ko'tarish bilan namoyon bo'ladi.
Osteoxondrozning o'ziga xos belgilari:
- bachadon bo'yni turi qon aylanishining buzilishiga olib keladi, bosh og'rig'ini, tinnitusni qo'zg'atadi, ko'z oldida "chivinlar". Miyaning oziqlanishi bilan bog'liq muammolar mavjud, bu esa doimiy stressga olib keladi;
- torakal mintaqaning osteoxondrozi bilan interkostal nevralgiya rivojlanadi, ko'krak qafasi, qovurg'alarda og'riqlar paydo bo'ladi;
- bel umurtqasining kasalligi kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'ladi - lumbago, siyatik (siyatik), lomber siyatik.
Siyatik bilan siyatik asab ta'sirlanadi. Semptomlar dumba og'rig'i, buzoqning gipotenziyasi, gluteal mushaklardir.
Lumbago umurtqa pog'onasining siljishi, o'murtqa diskning prolapsasi tufayli pastki orqa tarafdagi o'tkir og'riqlar bilan tan olinadi.
Siyatik bilan bel og'rig'i gluteal mintaqada paydo bo'ladi, sonning orqa tomoniga, pastki oyoqqa, oyoqqa, popliteal chuqurga beriladi.
Osteoxondrozni davolash
Orqa miya osteoxondrozining klinik ko'rinishlari har xil, ba'zida kasallikning sababini tushunish uchun turli shifokorlarga tashrif buyurishingiz kerak. To'g'ri tashxis nevrolog, ortoped, ba'zi xususiy klinikalarda - vertebrolog, vertebroneurolog, umurtqa pog'onasi kasalliklari bilan shug'ullanadigan shifokorlar tomonidan amalga oshiriladi.
Bemorning orqa tomonini his qilganda, shifokor birinchi tekshiruvda asosiy tashxis haqida xabar beradi. Rentgen, kompyuter tomografiyasi, MRI dan so'ng, davolanish buyuriladi.
Orqa miya osteoxondrozini davolash og'riqni yo'qotish, to'qimalarning keyingi nobud bo'lishi, umurtqa pog'onasi deformatsiyasining oldini olish maqsadini ko'zlaydi.
Vertebral osteoxondroz surunkali kasallik bo'lib, alevlenme, remissiya bosqichlari mavjud. Kuchlanish davrida o'murtqa kasallikni davolash 1-2 hafta davomida yotoqda dam olishni o'z ichiga oladi, og'riqli og'riqlar uchun og'riq qoldiruvchi vositalar olinadi.
Kuchlanish davrida servikal osteoxondroz bilan maxsus cheklovchi yoqani kiyish tavsiya etiladi. Agar ko'krak, lomber mintaqalar ta'sirlangan bo'lsa, umurtqa pog'onasi uchun korset alevlenmelerle yordam beradi. Korset turlari:
- ko'krak mintaqasi uchun - yelekga o'xshash bandaj. U umurtqa pog'onasini to'g'rilash uchun ishlatiladi;
- umurtqa pog'onasi sinishi uchun - gips, cho'zilgan korset;
- orqa miya operatsiyasidan, jarohatlardan keyin qattiq korset kiyiladi. Mushaklar zaiflashganda ichki organlarni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi;
- lomber orqa miya uchun keng kamar shaklida korset. Herniler, siljishlar uchun tavsiya etiladi.
Orqa miya osteoxondrozini davolash keng qamrovli bo'lishi kerak: dori-darmonlarni davolash, mashqlar bilan davolash, qo'lda terapiya, parhez - konservativ davo. Ba'zida jarrohlik.
Dori-darmonlarni davolash
Shifokor osteoxondroz uchun dori-darmonlarni buyuradi. Dori guruhlari turli xil davolash maqsadlariga ega.
Dastlabki bosqichlarda yallig'lanishga qarshi dorilar olinadi. Agar bel og'rig'i 2 haftadan ortiq davom etsa, lekin 3 oydan kam bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalar qo'shimcha ravishda olinadi. Agar bel og'rig'i 3 oydan ortiq bo'lsa, antidepressantlar qo'shiladi.
Dori-darmonlar, dozalari davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi, o'z-o'zidan faollik halokatli - dorilar yon ta'sirga ega.
Xalq usullari bilan davolash
Kasallikni xalq davolari bilan davolash asosiyga qo'shimcha ravishda amalga oshiriladi, u tabletkalarni almashtirmaydi. Orqa miya osteoxondrozi bilan uyda davolanish usullari og'riqni kamaytiradi, yallig'lanishni kamaytiradi.
Retseptlar:
- Bir stakan qaynoq suvda bir choy qoshiq quritilgan dulavratotu barglari. Kompress og'riqli joyga qo'yiladi, 20-30 daqiqa davomida saqlanadi. Keyin og'riqli joy issiq sharfga o'raladi.
- Dorivor marshmallowning ezilgan ildizlarining uch choy qoshig'i bir stakan sovuq qaynatilgan suvga quyiladi. 8 soat turib oling, kompresslar qiling.
Remissiya davrida dorivor o'tlarning infuziyalari og'iz orqali qabul qilinadi - ular osteoxondrozning kuchayishini oldini olishni ta'minlaydi.
Qo'lda terapiya bilan davolash
Kasallikni konservativ davolashning samarali vositasi umurtqa pog'onasi osteoxondrozini qo'lda davolashdir. Yuqori malakali mutaxassisni topishga arziydi. Yaxshi chiropraktor og'riq sindromini yo'qotadi, mushaklarning spazmini olib tashlaydi va intervertebral bo'g'inlarning harakatchanligini yaxshilaydi. Etarli malakaga ega bo'lmagan terapevt umurtqa pog'onasiga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadi.
Qo'lda terapiya distrofik o'zgarishlarga yordam berishi uchun qoidalarga rioya qilish muhimdir. Massajdan oldin bemor og'riqni his qilmasligi uchun tarang mushaklarni isitish, mushaklarni silliq cho'zish kerak. Keyin mushak bo'shashadi, yarim daqiqadan so'ng, chuqur nafasda, engil og'riq paydo bo'lguncha bemor imkon qadar cho'ziladi. Bu holatda mushak yarim daqiqaga mahkamlanadi, keyin bo'shashadi. Nerv tugunlarining tirnash xususiyati tufayli terapevtik ta'sir paydo bo'ladi.
Jismoniy mashqlar bilan davolash
Boshqa usullar bilan osteoxondroz bilan umurtqa pog'onasi uchun mashqlar metabolizmni, umurtqa pog'onasining harakatchanligini yaxshilaydi, mushaklarni mustahkamlaydi va shikastlangan intervertebral disklarni tiklaydi.
Orqa miya osteoxondrozi uchun ertalabki mashqlar mashqlarni o'z ichiga oladi:
Servikal umurtqa pog'onasi uchun:
- boshingizni va elkangizni tekis tuting. Sekin-asta boshingizni butunlay o'ngga, chapga burang;
- biz boshimizni orqaga tashlaymiz, o'ng qulog'imiz chap yelkaga etib borishga harakat qilmoqda. Biz chapga takrorlaymiz.
Ko'krak qafasi uchun:
- biz stulga o'tiramiz, tizzalar orasidagi qo'llar. Nafas olayotganda biz yon tomonga egilib, nafas chiqarayotganda o'zimizni to'g'rilaymiz. Biz boshqa yo'nalishda takrorlaymiz;
- elkama pichoqlari unga qarama-qarshi turishi uchun kam orqa bilan stulga o'tiramiz. Orqa devorni ko'rish uchun sekin orqaga buring.
Bel umurtqasi uchun:
- Biz orqamizda yotamiz, tizzalarimizni egamiz, ko'kragimizga bosamiz. Biz oldinga va orqaga - orqadan sakrumga, 1, 5-2 daqiqa davomida chayqalamiz. Biz cho'zamiz, jimgina yotamiz.
Ortopedning osteoxondrozi uchun mashqlar terapiyasi uchun kompleks mashqlar, davolash komplekslari Internetda topilishi kerak, ortopedga murojaat qiling.