Orqa umurtqa pog'onasiga asoslangan murakkab tuzilishdir. Bel umurtqasi yuqoridan 20-dan boshlanadigan beshta umurtqadan iborat. Ular umurtqalarning qolgan qismlari orasida eng kattasi va pastga qarab, birinchidan beshinchi bel umurtqalarigacha, asta-sekin kattalashib boradi, chunki bu soha eng katta yukga ega. Ushbu umurtqalarning mintaqasidagi orqa pastki orqa deb ataladi.
Orqa tomonning bu qismidagi o'zgarishlar og'riqqa olib keladi va bunday muammolarni ehtiyotkorlik bilan davolashga arziydi. Og'riq ham konjenital anomaliyalar, ham orttirilgan kasalliklar sabab bo'lishi mumkin. Bu kuchli jismoniy zo'riqish, infektsiyalar, o'smalar, churralar va boshqalar paytida jarohatlarning oqibatlari bo'lishi mumkin.
Orqa og'rig'ining sabablari
Ko'p hollarda bel og'rig'i osteoxondrozdan kelib chiqadi. Ammo u bel og'rig'ining yagona sababi emas. Ba'zi odamlar nega orqalari bezovta ekanligini bilishmaydi. Ichki organlarning ko'plab kasalliklari, shikastlanishlar va fiziologik holatlar bel og'rig'i bilan namoyon bo'ladi va bu ro'yxatga quyidagilar kiradi:
- buyraklar va tos a'zolarining kasalliklari;
- ayollarda hayz paytida fiziologik og'riq;
- orqa miya shikastlanishi;
- orqa mushaklarining shikastlanishi (burilishlari);
- ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari;
- skolyoz;
- revmatoid artrit;
- umurtqa pog'onasi va disklarni yo'q qiladigan infektsiyalar (sil, epidural xo'ppoz);
- o'sma jarayonlari;
- Reiter sindromi.
Tayanch-harakat tizimi kasalliklari
90% hollarda bel og'rig'i orqa miya va orqa mushaklar bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi. Lomber vertebra umurtqa pog'onasining boshqa qismlariga qaraganda tez-tez ta'sirlanadi. Ular yurish paytida juda katta yuklarni boshdan kechiradilar, tik odamlarda og'irlik markazidir. Bundan tashqari, odam o'tirganda pastki orqa qismida juda ko'p bosim mavjud.
Mushak-skelet tizimining kasalliklari uzoq vaqt davomida asemptomatik bo'lishi mumkin va bel og'rig'i ko'pincha kasallikning birinchi belgisidir. Bu turli xil intensivlik va davomiylik bo'lishi mumkin - davriy og'riqli pastki bel og'rig'i yoki siqilgan nerv ildizlari bilan o'tkir og'riq sindromi.
Orqa og'rig'iga sabab bo'lgan patologiyalarga quyidagilar kiradi:
- osteoxondroz;
- intervertebral gorizontal o'simtalar, vertikal churra (Schmorl) va diskning chiqishi;
- orqa tomonning suyaklari va yumshoq to'qimalarida birlamchi va ikkilamchi (metastatik) malign o'smalar;
- pastki orqa mushaklarining miyoziti;
- osteomiyelit (patogen mikrofloradan kelib chiqqan yuqumli yiringli jarayon, masalan, sil tayoqchasi yoki brutsellyozning qo'zg'atuvchisi);
- ankilozan spondilit;
- radikulit;
- siyatik (siyatik asabning shikastlanishi yoki tirnash xususiyati);
- deformatsiya qiluvchi spondiloz;
- revmatoid artrit va Reiter sindromi;
- sakroiliak va kalça bo'g'imlarining kasalliklari;
- epidurit (orqa miyaning dura materiyasining yallig'lanishi);
- raxiokampsis;
- suyak tuzilmalari, mushaklar va orqa ligamentlarning shikastlanishi;
- suyak to'qimasida metabolik o'zgarishlar (osteoporoz, osteomalaziya).
O'tkir bel og'rig'i ko'pincha lumbago (bel og'rig'i) deb ataladi. Uning asosiy sabablari umurtqa pog'onasining siljishi, umurtqalararo churralar va umurtqa pog'onasining konjenital anomaliyalari hisoblanadi. Orqa og'rig'i bir necha soatdan bir necha kungacha davom etishi mumkin va "umurtqa joyida" bo'lsa, keskin to'xtaydi.
Buyrak kasalligi bilan og'riq
Ko'pincha og'riyotgan pastki orqa og'riqlar buyrak patologiyasiga hamroh bo'ladi. Bu tananing pozitsiyasi bilan o'zgarmaydi va agar odam uzoq vaqt davomida oyoqqa tursa, ortadi. Ko'pincha bu bir tomonlama bo'lib, surunkali kasalliklarni ko'rsatadi. Agar bel og'risa va sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak:
- mastlik va umumiy buzuqlik belgilari (sovuqlik, charchoq va boshqalar);
- ertalab ko'z qovoqlari va yuzning shishishi;
- siyish jarayonining buzilishi (tez-tez, og'riqli va boshqalar);
- qon bosimining oshishi yoki keskin pasayishi;
- ko'ngil aynishi, ishtahani yo'qotish, qusish;
- siydik parametrlarini o'zgartirish (juda qorong'i, bulutli, yoqimsiz hid va boshqalar).
Siydikdagi qonning ko'rinishi va kuchli bel og'rig'i urolitiyoz xurujiga xosdir. Bunday holda, og'riqli hislar orqa tomondan siydik yo'llari bo'ylab, kasık sohasiga, jinsiy a'zolarga va sonning ichki yuzasiga berilishi mumkin.
Gematuriya buyrak saratonini ham ko'rsatishi mumkin. Ammo urolitiyozdan farqli o'laroq, ko'p hollarda o'smalar uzoq vaqt davomida asemptomatik tarzda o'sadi va bel faqat jarayonning oxirgi bosqichida og'riydi.
Bel og'rig'i va homiladorlik
Homiladorlik va tug'ish davrida ayolning pastki orqa qismi juda katta stressni boshdan kechiradi. Agar homilador onaning bel og'rig'i bo'lsa, bu fiziologik hodisa bo'lishi mumkin yoki kasallikning rivojlanishi yoki kuchayishi haqida signal berishi mumkin.
Ko'tarilgan yuk
Har qanday jismoniy faoliyat bel og'rig'ini qo'zg'atishi mumkin. Bu yozgi ishlardan, og'irliklarni ko'tarishdan, intensiv mashqlardan va hokazolardan keyin paydo bo'lishi mumkin.
Ortiqcha vazn
Ortiqcha vazn umurtqa pog'onasi holatiga salbiy ta'sir qiladi. Har bir qo'shimcha kilogramm pastki orqa qismdagi qo'shimcha yukdir.
Semirib ketgan odamlarda osteoxondroz va intervertebral churra rivojlanish xavfi keskin oshadi. Semirib ketgan odamlar ham buyrak toshlarining shakllanishiga, osteoporozning erta boshlanishiga va bel og'rig'iga sabab bo'lgan boshqa patologiyalarga moyil.
Boshqa sabablar
Ba'zida orqa boshqa sabablarga ko'ra og'riydi:
- Patologik. Oshqozon-ichak trakti kasalliklari (kolit, ichak o'smalari, o't toshlari va boshqalar); tos a'zolarining patologiyasi (prostatit, endometrioz, neoplazmalar, infektsiyalar va yallig'lanish); orqa miya qon aylanishining buzilishi; qorin aortasining aterosklerozi yoki anevrizmasi.
- Fiziologik. Orqa tarafdagi uzoq muddatli statik yuk, kompyuterda uzoq vaqt ishlash, ko'p soatlik haydash va hk.
Ektopik homiladorlik va "o'tkir qorin" bo'lsa, lumbodynia pastki orqa tomonga nurlanishi mumkin.
Og'riq turlari va ularning sabablari
Lomber mintaqada orqa og'riganida, odam ba'zan hatto harakat qila olmaydi. Og'riqning tabiati bir kun ichida o'zgarishi mumkin: birinchi navbatda, pastki orqa qismida zerikarli og'riq seziladi, keyin esa o'tkir va keyin yana susayadi. Bundan tashqari, u doimiy bo'lishi mumkin va pasaymaydi. Yoshligida, pastki orqa doimo og'riyotgan keksalarga qaraganda, hamma narsa osonroq toqat qilinadi.
Umuman olganda, og'riq kasallik tufayli yuzaga kelgan muammolarni aniqlash mexanizmidir. Og'riq yashirin muammoni ochib beradi, shuning uchun u juda katta rol o'ynaydi. Lekin, albatta, siz unga toqat qila olmaysiz. Siz darhol sababni aniqlaydigan va davolanishni tayinlaydigan mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.
Surunkali og'riq
Surunkali bel og'rig'i umurtqa pog'onasi va ichki organlar kasalliklarining tez-tez hamrohidir. U vertebra metastazlari yoki ularning asosiy o'simta lezyonlari bo'lgan saraton kasalliklarida aniq va doimiydir.
O'tkir og'riqlar
O'tkir bel og'rig'i proaktiv taktikani talab qiladigan jiddiy muammo haqida signal berishi mumkin. Quyidagi patologiyalar unga murojaat qiladi:
- orqa miya sinishi va boshqa o'tkir orqa jarohatlar;
- bo'g'imlarda yallig'lanish jarayonlarining kuchayishi;
- orqa miya epiduriti;
- intervertebral churra;
- osteoxondrozning kuchayishi;
- o'tkir qorin (ichak tutilishi, appenditsit, tuxumdon apopleksiyasi va boshqalar);
- ICD yoki o't tosh kasalligi bilan toshlarning harakatlanishi;
- siqilgan nervlar;
- orqa tomonning tomirlarida o'tkir qon aylanishining buzilishi;
- o'tkir bosqichda pielonefrit.
Agar homilador ayol orqasi juda og'riyotganini sezsa, darhol shifokorga murojaat qilishi kerak. Bolaning pastki orqa qismida kuchli og'riqlar bilan ota-onalar chaqaloqni pediatrga ko'rsatishga majburdirlar.
Qattiq og'riq
Agar kuchli bel og'rig'idan xavotirda bo'lsangiz va analjeziklarni qabul qilish yordam bermasa, shifokor bilan maslahatlashing kerak.
Og'riqli og'riqlar
Ko'pincha, og'riyotgan bel og'rig'i mushaklarning charchashining natijasi deb hisoblanadi. Bu noto'g'ri tushuncha. Ba'zida orqa kichik tos a'zolarining og'ir patologiyalari bilan og'riydi (erkaklarda prostata saratoni va ayollarda bachadon saratoni).
Shuningdek, shunga o'xshash tabiatning og'riqli his-tuyg'ulari sekin infektsion jarayonlar, o'sib borayotgan benign shakllanishlar va churralar uchun xosdir. Vaqt o'tishi bilan ular kuchayadi, kasallikning boshqa belgilari bilan to'ldiriladi.
O'zgaruvchan og'riq
Orqa og'riyotganda va lumbodynia intensivligi va davomiyligi bilan farq qilsa, sabab bitta patologiya emas, balki bir nechta bo'lishi mumkin. Siz mutaxassis bilan uchrashuvga yozilishingiz va keng qamrovli tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
Qaysi shifokorga borishim kerak?
Agar pastki bel og'riyotgan bo'lsa, birinchi navbatda siz terapevtga tashrif buyurishingiz kerak. Shifokor tarixni oladi, bel og'rig'ini batafsil tavsiflaydi, tekshiruv o'tkazadi va diagnostika tadbirlari rejasini tuzadi. Ularning natijalariga qarab, u davolanishni buyuradi yoki tor mutaxassisga maslahat uchun yuboradi:
- nevrolog;
- vertebranevrolog;
- gastroenterolog;
- neyroxirurg.
Diagnostika
Pastki orqa og'riyotganda, kompleksda diagnostika choralari belgilanadi. Laboratoriya tekshiruvlari, ultratovush tekshiruvlari, rentgen usullari, instrumental tekshiruvlar va boshqalar majburiydir.
rentgen nurlari
Suyak rentgenogrammasi oddiy va arzon diagnostika usulidir. Orqa miya patologiyasi bilan barcha mavjud nuqsonlar tasvirlarda ko'rinadi. Olingan ma'lumotlarga e'tibor qaratib, shifokor tashxis qo'yadi va bel og'rig'i bo'lgan bemorni davolashning keyingi taktikasini aniqlaydi.
Kompyuter tomografiyasi
Tashxisni aniqlashtirish uchun va qat'iy ravishda ko'rsatmalarga muvofiq kompyuter tomografiyasi buyuriladi. Tomogrammalarda suyak nuqsonlari aniq ko'rinadi, bu pastki orqa qismida og'riqni keltirib chiqardi.
MRI
Magnit-rezonans tomografiya zamonaviy yuqori informatsion diagnostika usuli hisoblanadi. Bu sizga tananing har qanday sohasini o'rganish imkonini beradi. Uning yordami bilan qon tomirlari, asab tuzilmalari, orqa miya va ichki organlarning holati baholanadi.
Nisbatan xavfsizligiga qaramasdan, bel og'rig'i bo'lgan "ketma-ket har bir kishi" ga tayinlanishi mumkin emas. Tekshiruv bir qator kontrendikatsiyaga ega.
Og'riqning mumkin bo'lgan asoratlari va oqibatlari
Agar shifokor bilan maslahatlashmasangiz va bel og'rig'ining sababini aniqlamasangiz, oqibatlar jiddiy bo'lishi mumkin. Alomatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
Orqa kuchli og'riganida, orqa miya shikastlanishi yoki qorin bo'shlig'idagi o'tkir jarayonlar mumkin. Chimchilgan nervlar bilan lumbodyniyaga e'tibor bermaslik sezgirlik va vosita faolligining doimiy yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Pastki bel og'rig'i jiddiy oqibatlarga olib keladi, masalan, ichki organlarning yorilishi, qon ketishi, xo'ppoz, sepsis va boshqalar.
O'tkir og'riq uchun birinchi yordam
O'tkir bel og'rig'i bo'lsa, shifokor yoki tez yordam chaqiring. Shifokor kelishidan oldin bemorga quyidagilar kerak:
- "bel uchun qulay" pozitsiyani oling;
- anestezikani iching va agar ta'sir bo'lmasa, tabletkani yarim soatdan keyin qabul qilishni takrorlang (mushak ichiga in'ektsiya qo'ying);
- spazmni dori bilan bartaraf etish;
- diuretik yoki o'simlik choyi ichish orqali mumkin bo'lgan shishishni bartaraf etish;
- kompleks vitamin va mineral preparatni qabul qilish orqali to'qimalarning oziqlanishini yaxshilash;
- pastki orqa qismini malham yoki jel bilan yog'lang.
Ba'zan ular xalq usullaridan (horseradish, qalampir yoki qichitqi o'tining damlamasi) foydalanadilar. Orqangiz og'riganida, siz "tushirish" dietasiga rioya qilishingiz kerak, har qanday bezovta qiluvchi omillarni istisno qiling.
Bel og'rig'idan qanday qutulish mumkin?
Orqa va bel og'rig'i uchun bir nechta davolash usullari mavjud. Ammo ularning barchasi an'anaviy (tibbiy usullar) yoki alternativa bilan bog'liq.
An'anaviy usullarga quyidagilar kiradi:
- yotoqda dam olish;
- dori-darmonlarni davolash;
- fizioterapiya;
- jarrohlik davolash;
Muqobil usullarga quyidagilar kiradi:
- massaj;
- akupunktur;
- yoga darslari.
Ushbu usullarning asosiy maqsadi azob-uqubatlarni engillashtirish va oltin qoida: "Zarar qilmang".
Orqa og'riyotganda, birinchi navbatda, shifokor bilan maslahatlashib, belgilangan tashxis va olingan tavsiyalar asosida uyda davolanishni amalga oshirish kerak. In'ektsiya, elektr muolajalari tibbiy muassasada olinishi kerak va orqa massaji, pastki orqa tarafga isituvchi kompresslar va malhamlar qo'llash va tabletkalarni qabul qilish nafaqat klinikada, balki uyda ham olinishi mumkin. O'z-o'zidan davolanish va tavsiyalarga noto'g'ri rioya qilish faqat zarar keltiradi.
Dori-darmonlarni davolash
Orqa og'riqning sababiga qarab tibbiy davolanish shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Dori vositalarini o'z-o'zini boshqarishga yo'l qo'yib bo'lmaydi.
Malhamlar va jellar
Tayanch-harakat tizimi kasalliklari uchun orqa tomonni moylash tavsiya etiladi. Quyidagi turdagi malhamlar ajralib turadi:
- birlashtirilgan, bir nechta ta'sirga ega (yallig'lanishni bartaraf etish, og'riqni yo'qotish, shifo berish);
- yallig'lanishga qarshi analjeziklar (tarkibida mentol, lavanta va shunga o'xshash tarkibiy qismlar mavjud);
- tirnash xususiyati beruvchi moddalar (sabzavot, hayvon yoki sintetik);
- xondroprotektorlar (xaftaga to'qimasini tiklash va himoya qilish uchun).
Agar pastki orqa og'riyapti, ammo tashxis aniqlanmagan bo'lsa, siz tashqi vositalardan foydalanmasligingiz kerak.
In'ektsiya
Ba'zida bel og'rig'i in'ektsiya bilan davolanadi. Shifokor zararlangan hududga analjezikni kiritadi. Ba'zi hollarda anestetiklar bilan blokada qo'llaniladi.
Fizioterapiya
Orqa og'riganda, mashqlar terapiyasi deyarli har doim tavsiya etiladi. Gimnastika pastki orqa mushaklarning ramkasini mustahkamlashga, to'qimalarning trofizmini yaxshilashga va ligamentlarni cho'zishga yordam beradi. Mashqlar to'plami alohida tanlanadi.
Massoterapiya
Kam bel og'rig'i massaj terapiyasi orqali samarali tarzda bartaraf etilishi mumkin. Siz professionallarga murojaat qilishingiz yoki manipulyatsiyani o'zingiz qilishingiz mumkin. Ichki organlar va neoplazmalarning patologiyasi bo'lsa, orqa tomonni massaj qilish mumkin emas.
Fizioterapiya
Agar sizning belingiz og'risa, fizioterapiya bir qator kasalliklar uchun buyuriladi. Fizioterapiya, ayniqsa, bel osteoxondrozi uchun samarali. Ular magnitoterapiya, lazer bilan davolash, elektroforez, impuls oqimlari, hirudoterapiya va boshqa usullardan foydalanadilar.
Orqa og'rig'ining oldini olish
Agar odamda bel og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan surunkali holat bo'lsa, oldini olish alevlenmelerin oldini olish bo'ladi. Umuman olganda, ushbu alomatga duch kelmaslik uchun, birinchi navbatda, orqa miya sog'lig'ini kuzatish kerak. Agar bel og'risa, profilaktika choralari:
- faol hayot tarzi;
- kundalik gimnastika;
- vitaminlar va minerallarga boy muvozanatli ovqatlanish;
- orqa uchun etarli jismoniy faoliyat;
- pastki orqa jarohatlarni istisno qilish;
- stressning yo'qligi;
- infektsiya o'choqlarini davolash.
Mavjud sog'liq muammolarini o'z vaqtida aniqlash va bel og'rig'ining oldini olish uchun yillik profilaktik tekshiruvlar katta ahamiyatga ega.